Kategorie: Verschiedenes
Sommerzeit ist Pitta-Zeit – im Jahresrhythmus mit Ayurveda
Endlich Sommer, Sonne, Sonnenschein! Ayurvedisch betrachtet sind wir gerade in Grsima, dem frühen Sommer und der Zeit, in der sich Pitta, unser Feuer vermehrt. Im Ayurveda zählt man sechs Jahreszeiten, die sogenannten Rtucaryā: ● Vasanta, Frühling, von 22.2. bis...
Ayurveda-Rituale für den Alltag
Die ayurvedische Lebensführung basiert auf vielen Ritualen und Regelmäßigkeiten. Der ayurvedische Tagesablauf, auch Dinacharya genannt, unterstützt den Körper dabei, sein größtmögliches Potenzial freizusetzen und so die Lebensqualität deutlich zu verbessern. Wenn wir...
Ayurveda heute: Warum die alte Wissenschaft vom Leben so aktuell ist
Übersetzt heißt Ayurveda das Wissen oder die Wissenschaft vom Leben. Das Wort selbst kommt aus dem Sanskrit, der alten indischen Sprache und setzt sich aus den Silben “Ayus” und “Veda” zusammen: Ayus bedeutet Leben, Veda Wissenschaft oder Weisheit. Die jahrtausende...
Sport im Ayurveda: Yoga und Ayurveda bilden eine enge Verbindung
Ayurveda – eine ganzheitliche Heilmethode, die auf unterschiedliche Bereiche zugreift und die Gesundheit des Menschen fördert. Yoga hingegen ist eine philosophische Lehre, die sich auf körperliche und geistige Praktiken stützt. Gemeinsam mit Ayurveda kann der gesamte...