Ashoka Ayurveda
auf Madeira
Spürbar regenerieren, direkt am Atlantik
Genieße authentisches Ayurveda auf Madeira
Ganzheitliche Ayurveda-Kuren im Hotel Atlântico mit Yoga, individuellen Therapien, ayurvedischer Küche und persönlicher Betreuung durch unser erfahrenes Team – ergänzt durch entspannende Spa-Behandlungen im Galomar Resort.
Was suchst du gerade?
Ayurveda-Kuren
Für Detox, Stressabbau, Regeneration, ein verbessertes Immunsystem, Gewichtsmanagement oder andere Ziele bieten wir dir individuell abgestimmte Ayurveda-Kuren in unserem Kurzentrum.
Spa & Wellness
Ayurvedische Treatments und Wellness im Ashoka Spa im Galo Resort Hotel – ideal für eine bewusste Auszeit oder als Ergänzung zu deinem Aufenthalt auf Madeira.
Ayurveda-Onlineberatung
Für Prävention, Nachsorge, mehr Balance im Alltag oder individuelle Gesundheitsziele bieten wir persönliche und ganzheitliche Ayurveda-Begleitung von zu Hause aus.
Warum Gäste Ashoka wählen
- Authentisches Ayurveda in Europa seit 2011
- Betreuung durch ein erfahrenes Ayurveda-Ärzte-Team aus Europa und Indien
- Vegetarische Ayurveda-Küche und ganzheitlicher Ansatz
- Direkt am Meer – bei ganzjährig angenehmem Klima
- Mitglied der European Ayurveda Association (EUAA)
So läuft deine Ayurveda-Reise ab
Erfahrungen unserer Gäste
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BETTINA MUELLER
“Ich war rundum zufrieden mit der Ayurveda Kur im Ashoka Ayurveda Zentrum. Freundliche Menschen, professionelle und sorgfältige Betreuung durch Aerzte- und Massage-Team. Wundervoll wohltuende Massagen bei leckerer Ayurvedischer Kost. Schöne, helle Zimmer und unglaublich schöner Yoga-Raum mit Meerblick. Täglich wohltuende Yoga-Lektionen. Ich kann Ashoka Ayurveda wärmstens empfehlen.”
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BRIGITTE WUERGLER
“Ein wunderbarer Ort zum Auftanken für Körper und Seele mit professioneller Begleitung des gesamten Teams! Ich komme bestimmt wieder!“
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JASMIN SCHOTT
“Absolut empfehlenswert! Es war ein rundum wunderschöner Aufenthalt! Wir waren begeistert von der Unterkunft, der Lage und vor allem von den Menschen! Die herzliche Atmosphäre dort hat uns sofort geholfen, uns wie zu Hause zu fühlen und unseren Aufenthalt in vollen Zügen zu genießen! Vielen Dank für das hervorragende Essen und die wunderbaren Behandlungen! Wir vermissen es jetzt schon!”
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LOUISE SICKEL
Im Ashoka Ayurveda Kurzentrum verbinden wir hochwertige Behandlungen mit einer familiären Atmosphäre, die persönliche Nähe und individuelle Betreuung ermöglicht. Seit 2007 begleite ich hier Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance und Gesundheit.
Das Ashoka Team – Ärzt:innen, Therapeut:innen und Mitarbeitende
Hinter Ashoka steht ein interdisziplinäres Team, das Gäste mit Erfahrung, Achtsamkeit und persönlicher Zuwendung begleitet.
Häufige Fragen
Welche Kur ist die richtige für mich?
Die Wahl der richtigen Kur hängt von Deinem Gesundheitszustand und Deinen Zielen ab.
Grundsätzlich unterscheiden wir:
- Panchakarma-/Stärkungskur (Detox) – für intensive Reinigung und tiefgreifende Veränderung
- Regenerations- / Rasayana-Kur – für Erholung, Stressabbau und Energieaufbau
- Spezialkuren (z. B. Bewegungsapparat, Stärkung, Immunaufbau, Gewicht)
Vor Deiner Anreise beraten wir Dich gerne und zu Beginn vor Ort erhältst Du eine ausführliche ärztliche Beratung. Auf dieser Basis wird Deine Kur individuell angepasst – auch unabhängig vom ursprünglich gebuchten Programm.
Brauche ich Vorerfahrungen mit Ayurveda oder Yoga?
Welche Ergebnisse kann ich erwarten?
Wichtig: Ayurveda ist ein Prozess. Die nachhaltigste Wirkung entsteht durch die Kombination aus Kur und Integration im Alltag.
Was ist die ideale Dauer für eine Kur?
Das hängt von Deinem Ziel ab:
- 7 Tage: Einstieg, Erholung, erste Impulse
- 10–14 Tage: spürbare Veränderung und nachhaltige Effekte
- 14–21 Tage: tiefgreifende Transformation (insbesondere bei Panchakarma empfohlen)
Für intensive Detox-Prozesse empfehlen wir mindestens 10 Behandlungstage (11 Nächte).
Wird die Kur von Ärzten betreut?
Ja. Jede Kur wird durch ein erfahrenes Team aus indischen und/oder europäischen Ayurveda-Ärzt:innen begleitet.
Du erhältst (je nach Kur):
- Erstanamnese & Pulsdiagnose
- Regelmäßige Arztkonsultationen
- Individuellen Behandlungsplan
- Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen
Die Kombination aus indischer Ayurveda-Ausbildung und westlichen Standards garantiert eine sichere und professionelle Betreuung.
Kann ich an jedem Tag der Woche ankommen?
Ja, eine Anreise ist grundsätzlich täglich möglich.
Ich reise alleine, sind noch andere Alleinreisende vor Ort?
Ja, viele Gäste reisen alleine. Die Kur bietet sowohl Rückzug als auch Austausch.
Wo findet die Ayurveda-Kur statt?
Unsere Ayurveda-Kuren finden auf der Insel Madeira, Portugal, statt – in ruhiger Lage direkt am Meer. Das Kurzentrum befindet sich im Boutique-Hotel Alpino Atlântico.
Bereit für deine Ayurveda-Auszeit auf Madeira?
Stell eine unverbindliche Anfrage – wir melden uns mit einer persönlichen Empfehlung und der aktuellen Verfügbarkeit.