Unser Konzept: Ihr Yoga-Retreat auf Madeira / Portugal

Der Begriff „Retreat“ ist ursprünglich ein Konzept aus dem Buddhismus und bedeutet übersetzt eine geplante Zeit der Zurückgezogenheit vom Alltag. Es dient der inneren Einkehr und Besinnung auf sich selbst und auf das, was im Leben wirklich wichtig ist. Im Laufe der Wellness-Bewegung hat sich der Begriff weiterentwickelt, sodass es heute dabei nicht nur um das Meditieren geht, sondern, dass Gleichgesinnte in der Gruppe sich an schönen Rückzugsorten treffen, austauschen und neu ausrichten können.

Unser Yoga-Retreat auf Madeira – erlebnisreich & inspirierend!

Yoga und Ayurveda bilden eine untrennbare Einheit. Beide Philosophien haben das Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit die Doshas auszugleichen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Yoga elementarer Bestandteil einer ayurvedischen Kur ist. Im Dreiklang mit den Treatments und der Ernährungslehre wirkt die ganzheitliche Heilung am effizientesten. In unserem Ashoka Ayurveda Kurzentrum praktizieren wir, neben einer der wichtigsten Yoga-Praktiken – Surya Namaska – zudem Yoga-Nidra – bei dem ein Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen im Fokus steht – und Sattva Chikitsa. Neben entspannenden und meditativen Atemtechniken, zeichnet sich diese Praxis durch ein dehnen und strecken des ganzen Körpers aus, um somit eine bessere Ausrichtung auf die Körpermitte zu erlangen. 

Wenn Sie in Ihrem Leben körperlich, geistig und seelisch nach neuen Herausforderungen suchen, gesund und gelassener im Alltag leben möchten, erfahren Sie in unserem Yoga-Retreat auf Madeira einen erlebnisreichen, inspirierenden und nachhaltigen Aufenthalt. Wir bieten diesen Yoga-Retreat zu ausgewählten Terminen im Jahr in unserem Kurzentrum an.  

Ayurveda Retreat Yoga

Ihr Yoga-Retreat auf Madeira – inklusive Ayurveda

Nicht nur für Privatpersonen, sondern auch Yoga-Lehrern und -Schulen stehen unsere Türen für Ihr eigenes Yoga-Retreat auf Madeira offen. Nutzen Sie unsere traumhaften Räumlichkeiten für Ihre Yoga-Reise – blicken Sie im Morgengrauen, während Ihrer Übungen, auf den atlantischen Ozean und erfahren Sie, was Yoga auf Madeira bedeutet.

Ihre Gruppe erhält zudem ein spezielles Angebot auf unsere ayurvedischen Behandlungen. Eine Übersicht über unsere Angebote finden Sie hier. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.

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