Unser Konzept: Ihr Yoga-Retreat auf Madeira / Portugal
Der Begriff „Retreat“ ist ursprünglich ein Konzept aus dem Buddhismus und bedeutet übersetzt eine geplante Zeit der Zurückgezogenheit vom Alltag. Es dient der inneren Einkehr und Besinnung auf sich selbst und auf das, was im Leben wirklich wichtig ist. Im Laufe der Wellness-Bewegung hat sich der Begriff weiterentwickelt, sodass es heute dabei nicht nur um das Meditieren geht, sondern, dass Gleichgesinnte in der Gruppe sich an schönen Rückzugsorten treffen, austauschen und neu ausrichten können.
Unser Yoga-Retreat auf Madeira – erlebnisreich & inspirierend!
Yoga und Ayurveda bilden eine untrennbare Einheit. Beide Philosophien haben das Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit die Doshas auszugleichen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Yoga elementarer Bestandteil einer ayurvedischen Kur ist. Im Dreiklang mit den Treatments und der Ernährungslehre wirkt die ganzheitliche Heilung am effizientesten.
Unsere Yoga-Lehrer haben an vielen Orten der Welt gelebt und gelernt. Daher können wir Ihnen verschiedene Arten von Yoga anbieten. In unserem Ashoka Ayurveda Kurzentrum praktizieren wir u.a. morgendlich Satva Chikitsa, Yin– und Hatha-Yoga. Mehr über die verschiedenen Yoga-Stile finden Sie hier in unserem Flyer Zusatzangebote.
An den Nachmittagen bieten wir unseren Gäste eine Abwechslung aus einer der wichtigsten Yoga-Praktiken – Surya Namaska – sowie Yoga-Nidra – bei dem ein Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen im Fokus steht – an.
Bei Bedarf, entwickeln wir für Sie, basierend auf Ihrer persönlichen Konstitution, Ihren individuellen Yoga-Plan. In Privat-Stunden zeigen Ihnen unsere Yoga-Lehrer, welche Übungen die besten für Ihr Wohlbefinden sind und entwickeln somit gezielt und nachhaltig Ihr Yoga-Level weiter.
Wenn Sie in Ihrem Leben körperlich, geistig und seelisch nach neuen Herausforderungen suchen, gesund und gelassener im Alltag leben möchten, erfahren Sie in unserem Yoga-Retreat auf Madeira einen erlebnisreichen, inspirierenden und nachhaltigen Aufenthalt. Wir bieten diese Yoga-Retreats zu ausgewählten Terminen im Jahr in unserem Kurzentrum an.
Ihr Yoga-Retreat auf Madeira – inklusive Ayurveda
Nicht nur für Privatpersonen, sondern auch Yoga-Lehrern und -Schulen stehen unsere Türen für Ihr eigenes Yoga-Retreat auf Madeira offen. Nutzen Sie unsere traumhaften Räumlichkeiten für Ihre Yoga-Reise – blicken Sie im Morgengrauen, während Ihrer Übungen, auf den atlantischen Ozean und erfahren Sie, was Yoga auf Madeira bedeutet.
Ihre Gruppe erhält zudem ein spezielles Angebot auf unsere ayurvedischen Behandlungen. Eine Übersicht über Ihre Möglichkeiten bei uns finden Sie hier. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.