Ayurveda – das Wissen vom Leben
Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, ist die älteste uns überlieferte Medizin. Mit seinem ganzheitlichen Wissen um die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele ist diese in Indien beheimatete Weisheitslehre auch im Westen seit vielen Jahren ein vielfach angewendetes Gesundheitssystem, welches über hochwirksame Behandlungs- und Reinigungsmethoden, eine ausgereifte Pflanzenheilkunde und eine umfassende Ernährungslehre verfügt. Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben im Ayurveda. So ist Gesundheit aus ayurvedischer Sicht nicht nur ein statischer Durchschnittswert oder ein allgemeines Wohlbefinden, sondern ein Zustand voller Lebensfreude, Widerstandskraft und inneren Glücks.
„Die Wissenschaft des Ayurveda ist die älteste uns überlieferte Medizin. Auf diesen Prinzipien fußen unsere Ayurveda-Kuren“
In der Schöpfung ist jedes Wesen einzigartig
Erkennen wir unsere wahre Natur (prakrti), so haben wir aus ayurvedischer Sicht bereits ein hohes Maß an Selbsterfüllung erlangt. Denn eines der elementaren Ziele des Lebens und Heilens ist es, im Einklang mit der eigenen Konstitution zu sein. Entsprechend den grundlegenden Anlagen wird die Gewichtung und Ausdrucksweise der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha auf genetischer und biologischer Ebene codiert und einer von sieben möglichen Konstitutionstypen festgelegt. Aus ayurvedischer Sicht offenbart sich in der individuellen Konstitution das Schicksal des Menschen. Denn es ist uns auf Dauer nicht möglich, gegen die eigene, ursprüngliche Natur zu leben. Und doch stehen die meisten von uns auf Kriegsfuß mit ihren körperlichen oder mentalen Anlagen: Egal ob wir schlank, kreativ und medial veranlagt (Vata), sportlich, ehrgeizig und sommersprossig (Pitta) oder ruhevoll, ausdauernd und sparsam (Kapha) sind, wir identifizieren uns eher mit den Schattenseiten unserer Konstitution, als mit dem in uns schlummernden Potenzial.
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Vata, Pitta, Kapha – Ayurveda und Konstitution
Die Kunst im Einklang mit der eigenen Konstitution zu leben, ist gleichbedeutend mit der Loslösung aller (negativ) interpretierten Konstitutionsbilder und der Entdeckung der in uns verborgenen Fähigkeiten und Potenziale. Nur indem wir unsere typgerechten Stärken nutzen und erproben, werden wir uns der ungeahnten Möglichkeiten unseres wahren Selbst bewusst. Dabei kann Vata immer auf eine gute Idee – auch in größter Not – vertrauen, Pitta auf seine Intelligenz und Kapha auf seine Stabilität und Anpassungsfähigkeit.
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