Was immer wir selbst tun können, um unsere Gesundheit zu stärken, wirkt besser als das, was andere für uns tun – so lautet eine der Grundregeln der ayurvedischen Philosophie. Und obwohl Ayurveda mehrere tausend Jahre alt ist, ist die ganzheitliche Heilkunde aktueller denn je. Kaum verwunderlich: In Zeiten der sich immer schneller drehenden Welt, in Zeiten von Burnout, Winterblues und Alltagsdepressionen, bietet die Weisheitslehre, die die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele achtet, einen Anker und einen sinnvollen Ansatz. Und das nicht nur bei akuten körperlichen Beschwerden.
Bei Ashoka geht es vor allem auch darum, den Körper in gesunder Balance zu halten – und ihn präventiv zu stärken. Perfekt, für alle alltagsgestressten Ruhesuchenden. Ob Stressbewältigung, Detox, Gewichtsmanagement oder einfach nur Entspannung: Das Wissen der uralten Heilkunde kann in vielen Bereichen angewendet werden und schlägt sich in dem üppigen Angebot der Ashoka Kur- und Therapiezentren nieder. Dabei bedeutet das Sanskrit-Wort Ashoka „Frei von Sorge“ – und genau dieses Gefühl stellt sich ein, wenn man sich in die erfahrenen Hände des Ashoka-Expertenteams begibt.
Ashoka Ayurveda bietet besondere Ayurveda-Programme für Frauen und möchte diese damit von den Vorzügen einer Ayurveda-Kur überzeugen. Gründerin Birgit Moukom hat sich etwas Besonderes überlegt – eine Ayurveda-Kur, die sich den Bedürfnissen der Frauen widmet. Bei der intensiven Reinigungskur sind Frauen aller Altersstufen und Lebensphasen eingeladen, eine neue Art des Seins, mehr Freiheit und Freude zu erleben. Die Behandlungen dieser Kur sind speziell konzipiert, um die Balance im weiblichen Körper herzustellen. Mit Ayurveda, Yoga und Meditation können Stimmungsschwankungen und körperliches Unwohlsein auf natürliche Weise zum Positiven verändert werden. Mit einer intensiven Reinigungskur wird der Körper entgiftet und mit Hilfe ausgewählter Öle und natürlicher Nährstoffe dem Körper Stoffe zugeführt, die er benötigt, um eine Heilwirkung zu erzielen. Die Ayurveda-Experten begleiten die Frauen in dieser authentischen Phase der Erneuerung des Körpers, die einhergeht mit einer tiefen inneren Selbsterneuerungsstrategie, die wiederum dabei hilft das tägliche Leben zu verlangsamen.
Das Ashoka Ayurveda-Kurzentrum auf Madeira
Weniger als zwei Flugstunden von Portugals Festland entfernt, liegt die Blumeninsel Madeira. Hier, im Ort Canico de Baixo, befindet sich der Hotspot für Ayurveda-Liebhaber: Das Ashoka-Kurzentrum liegt direkt am Meer im ruhigen und eleganten Boutique Hotel Alpino Atlantico, welches zu den Galo Resort Hotels gehört. Die Zimmer und Suiten bieten einen atemberaubenden Blick über den atlantischen Ozean. Das perfekte Refugium, um dem Stress des Alltags zu entkommen – leger, entspannt und unkompliziert. Die Ayurveda-Köche verwöhnen die Gäste mit liebevoll zubereiteten, gesunden vegetarischen Ayurveda-Gerichten.
Ashoka: Langjährige Erfahrung seit 1998
„Seit 1998 beschäftige ich mich mit alternativer Medizin und Psychologie“, so Birgit Moukom. Die Gründerin der Marke Ashoka wurde in einer der bekannten Europäischen Ayurveda Akademie Birstein ausgebildet, lernte unter anderem von ayurvedischen Ärzten und blickt auf eine langjährige Erfahrung zurück. Unterstützt wird Birgit Moukom durch erfahrene und qualifizierte Ayurveda-Ärzte und -Therapeuthen sowie Yoga- und Qigonglehrer. Die Gäste erleben ayurvedische Traditionen aus Südostasien inmitten einer modernen und eleganten Atmosphäre. Standards der Ayurveda-Zentren sind „State of the Art“ – genau diese Mischung aus altem, überlieferten und authentischem Wissen und modernen, westlichen Maßstäben macht Ashoka so besonders.
Weitere Informationen: www.ashoka-ayurveda.com